Здоровому образу жизни на сегодняшний день уделяют большое внимание. Если человек с детства ведет здоровый образ жизни, то он имеет здоровый организм и сильный характер. Но добиться данных результатов можно выполняя все направления ЗОЖ в комплексе.

15 апреля в нашей школе с обучающимися 6 класса проводился тренинг «Время быть здоровым», направленный на расширение знаний подростков о здоровом образе жизни, который сможет обеспечить им состояние оптимального здоровья на всю жизнь.

В ходе  тренинга участники поприветствовали друг друга упражнением «Расскажи о себе», «Река ожиданий». Упражнения «Ассоциация», «Ромашка здорового образа жизни», «Модель здорового и нездорового человека»,  способствовали  у учащихся формированию ценного отношения к собственному здоровью. Учащиеся написали небольшие эссе на индивидуальные темы: «Почему я никогда не буду курить; … употреблять алкоголь; … принимать наркотики; … токсикоманить». Психологический тренинг предполагает активный обмен мнениями, выслушивание точки зрения других участников, а также обмен чувствами и эмоциями. Не каждому из подростков это далось легко. Но каждый старался и активно участвовал в данном мероприятии.

В заключение тренинга были проведены упражнение: «Ваше здоровье в ваших руках», «Комплименты», «Аплодисменты».